幸せなのに
なんだかうまく行ってるのに
急に落ち込むことがある
昔はなかなか落ち込んだ先から戻って来れなかった
その時は悲劇のヒロインが好きだった
ヒロインであれば
誰かが助けてくれるかも
注目されるかもーと
なかなか手放せなかった
でもこのストーリーが好きだったんだ
定期的に悲劇や苦しい事がないといけないわけですよね
心理学の勉強や仲間のおかげで
やめました
ずっと幸せがいいと思ったから
だけど最近急に落ち込むことがある
まだこのストーリーすてきれなかったの？とおもったけれど
いゃ〜なんだか別のことのような
気がした
先日も一人になった時
急に落ち込んだ
1 体が疲れていた
2 気を使いすぎていた（周りの人のことばかりきにしていた）
3 思いっきり自分を楽しんでいない
4 次に目指すものが見えていない時
5 次に進むのが怖い時
などなど
じゃあ
1 寝て体を休めよう
2 気を使うのを人が喜んで、私も喜ぶようにやってみよう
3 とにかく自分を好きになろう
私は私をだーいすきって叫ぼう
4 次に目指すものを宇宙にきいてみよう
一人では何もできないし、一人でやろうと思うのをやめよう
5 今生きてること
今空気を吸って吐いてること
人と繋がれること
感謝しよう
素敵だな みんな
素敵だな 日本
素敵だな 地球
守られています
私たちは
ね〜
